Jadalne kwiaty – które gatunki można jeść i co z nich przygotować?
Zbliża się lato, a w ogrodach rozkwitają kolejne kwiaty. Które z nich można bezpiecznie włożyć na talerz? Przeczytaj krótki przewodnik po jadalnych kwiatach.
Dieta
Domowe sposoby na kaca-giganta. Dlaczego warto je wypróbować?
Każdemu z nas zdarza się zabalować. Alkoholowa zabawa jednak kończy się z chwilą, gdy następnego dnia otwierasz oczy. Poznaj najskuteczniejsze domowe sposoby na kaca-giganta.
Co zrobić, żeby nie jeść słodyczy?
Każdego z nas czasem nabiera chęć na coś słodkiego. Jednak nadmierne spożywanie cukru ma zgubne konsekwencje zdrowotne. Jak więc przestać jeść słodkie?
Kolagen hydrolizowany – czy działa przeciwstarzeniowo? Jak wpływa na kondycję skóry i kiedy warto go stosować?
Niemal na każdym kroku możemy zobaczyć reklamy suplementów zawierających kolagen. Półki w aptekach, drogeriach i sklepach ze zdrową żywnością uginają się przed produktami obiecującymi zdumiewające efekty… No właśnie, czyli konkretnie jakie?
Jak stosować ashwagandhę?
Ashwagandha to jedna z najbardziej rozpowszechnionych roślin egzotycznych stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej. Z pewnością słyszały o niej nawet osoby, które…
Niedobór niacyny powoduje zły stan psychiczny i depresję!
Czy niacyna (witamina B3) może zmniejszać ryzyko depresji? Na co jeszcze działa ta witamina? Piszemy w artykule.